依存のやめ方を知りたい

自分は人に依存や執着をしてしまいます。やめ方がわからん…

結構きついときが多いですからね。精神的にも

もちろんなんですけど、自分の場合はその人の生活リズムに合わせてしまうので、次の日にどんな予定があっても、徹夜してしまうことなどがあります。一瞬なんとか心を引き戻せたんですけど、最近再び戻ってしまって、どうしたらいいのやら。

別の依存先ができたら、変わるのでしょうか？でも、その考え方いやですよね。一途でありたいですからね。

でも、別の世界を見るのはいいことなのかもしれませんね。一つの正義が絶対になってしまうと偏りができてしまいますから。